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20260108 もうひとりのマーキュリー現わる! ほか2026年01月08日MY FAVORITE SPACE･･･のまんまの話…話は遡って先月のみえ松阪マラソンの開催日のこと… 『20251･･･が💦どうやら今週末のいぶすき菜の花マラソンにも参加されるそうな･･･- RPEベース・42.195km設計(いぶすき仕様)2026年01月08日麻痺足ランナーbontan･･･どのように走ればいいのか聞いてみた。•菜の花:•序盤~中盤にアップダウン•･･･は:•テンポ走の7ではない •マラソン用の6やること:•フォーム維･･･
- 年末キャンプ2日目2026年01月08日多発性筋炎/間質性肺炎の夫と妻の備忘録･･･った。娘と息子も連れて行きたい。ドライブで『池田湖』行ってみた。1月は『指宿菜の花マラソン』があるので菜の花が満開。キャンプ場戻って休暇村のホテルの温泉･･･
- 今年もよろしくお願いします!2026年01月07日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･の時、800mで九州大会に出場しましたマラソンや100キロマラソン、トレラン･･･蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン名･･･
- 開聞岳見えます2026年01月06日ナンニチホーム社長日記今朝は紺の桜島、週末いぶすき菜の花マラソンのある開聞岳見えます。今年もマラソン休みましたが、来年は走ろうかなぁ~!
- いぶすき菜の花マラソン参加案内が届く2026年01月06日虹がでたなら今週末はいぶすき菜の花マラソン大会です。みえ松阪から３週間で、回復具合が心配ではありますが、この大会は制限時間が８時間で、９時間まで計測してくれるらしい･･･
- 短期目標が大事!2026年01月06日とある難病患者のブログ･･･す。そこで、出てくるのが短期目標。よくマラソンランナーが「次の電柱まで頑張る･･･・梅が咲くまで・桜が咲くまで・菜の花が咲くまで・紫陽花が咲くまで･･･
- 良かったり、悪かったり、ラジバンダリ2026年01月05日日常のエッセンス断捨離®･･･良かったり 悪かったり ラジバンダリ 古 さて、今週末は鹿児島指宿の「菜の花マラソン」が開催ですね。。 今年もエントリ―していたの･･･
- 【あと６日】新しい股関節と、私の挑戦ノート2026年01月05日暮らしにそよ風を、心にゆとりを。|断捨離トレーナー 柚希美(やましたひでこ公認)･･･置換ほ手術から、挑戦への道①人工股関節置換手術から１年半1月11日(日)指宿菜の花マラソン・ファンマラソン12Kmに挑戦します♪あと６日 新しい股関節･･･
- 【走行計画】2026年出場予定のマラソン大会2026年01月05日億万長者への道･･･エキナカでしたね さて、今年走る予定のマラソン大会を整理してみました取捨選択･･･の通りです 1月 いぶすき菜の花マラソン(ファンラン)3月 ･･･
